¿Cuantas horas se debe dormir?

Esta es una pregunta recurrente, pero se sabe que las horas necesarias varían por que dependen de:
La edad
Las etapas del domir en base a como el propio organismo las divide
La necesidad corporal
Cuando se es niño entre 10 y 12 horas es normal dormir. Un adulto de forma general requiere entre 6 y 8 ocho horas.
Pero en la historia de la humanidad se dice que personajes como Napoleón Bonaparte solo requería 3 horas